Công Ty TNHH Tư Vấn và Dịch Vụ DHF

Trà gừng: Đừng uống quá nhiều kẻo gặp tác dụng phụ

08/03/2020 0:36:09

Tác dụng của trà gừng không chỉ giúp bạn giảm các cơn đau, say tàu xe hay stress mà còn rất tốt cho tim mạch. Tuy nhiên, nhiều người học cách làm trà gừng mà không hề biết loại thảo dược này có thể gây vấn đề tiêu hóa hoặc tụt huyết áp do uống quá nhiều!

Gừng từ lâu không chỉ là một loại gia vị để món ăn ngon hơn mà còn là thảo dược chữa bệnh. Tác dụng của trà gừng không chỉ cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa bệnh mà còn giúp bạn duy trì vóc dáng một cách hoàn toàn tự nhiên.

Tác dụng của trà gừng

Bạn có thể từng biết đến trà gừng như một loại thức uống giúp làm ấm bụng vào những ngày mùa đông lạnh giá. Thật ra, tác dụng của trà gừng còn nhiều hơn bạn nghĩ đấy!

1. Tác dụng của trà gừng làm giảm say tàu xe

Cả y học dân gian và nghiên cứu khoa học đều cho rằng trà gừng có thể giúp làm dịu các triệu chứng say tàu xe như chóng mặt, nôn mửa và đổ mồ hôi lạnh. Vậy nên, nếu bạn cảm thấy buồn nôn hay chóng mặt khi đi tàu xe, hãy mang theo ít trà gừng để uống.

2. Tác dụng của trà gừng làm giảm buồn nôn

Ngoài các cơn buồn nôn do say tàu xe, một số chuyên gia tin rằng trà gừng còn có thể giảm buồn nôn do các nguyên nhân khác. Các thành phần trong gừng như tinh dầu và các hợp chất phenol được gọi là gingerol có thể giúp giảm buồn nôn do mang thai, hóa trị hoặc phẫu thuật. Vì thế, bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ để dùng trà gừng sau phẫu thuật nếu thấy buồn nôn.

Những ai buồn nôn do mang thai hay hóa trị nhưng không dung nạp được những loại thuốc chống buồn nôn có thể dùng trà gừng để thay thế.

3. Tác dụng của trà gừng tốt cho tim mạch

Một nghiên cứu cho rằng thói quen uống trà gừng có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh tim. Sau đây là một số tác dụng của trà gừng tốt cho sức khỏe tim mạch:

• Hạ huyết áp
• Giảm cholesterol
• Giảm chứng ợ nóng
• Ngăn ngừa máu đông
• Cải thiện lưu thông máu
• Ngăn ngừa các cơn đau tim

4. Tác dụng của trà gừng giúp kiểm soát cân nặng

Một nghiên cứu năm 2012 từ Đại học Columbia (New York, Hoa Kỳ) trên 10 người đàn ông thừa cân cho thấy uống trà gừng nóng làm giảm cảm giác đói, từ đó giúp kiểm soát căn bệnh béo phì. Một số thí nghiệm trên chuột cho thấy rằng gừng có thể giúp ngăn ngừa béo phì và các biến chứng liên quan đến béo phì.

Gừng cũng có thể giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu, giảm A1C, insulin và triglyceride ở những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.

5. Tác dụng của trà gừng giúp giảm đau

Gừng đã được sử dụng để điều trị viêm trong nhiều thế kỷ và thực tế có rất nhiều bằng chứng khoa học cũng đã công nhận tác dụng này của gừng. Một số nghiên cứu đã chứng minh trà gừng giúp giảm đau do viêm xương khớp đầu gối.

Tác dụng của trà gừng cũng có thể giúp giảm đau đầu, đau bụng trong kỳ kinh nguyệt, đau cơ và các loại đau khác.

6. Tác dụng của trà gừng hỗ trợ hệ miễn dịch

Các chất chống oxy hóa trong gừng có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch và giảm stress. Thậm chí, bạn chỉ cần hít hơi nước từ trà gừng cũng có thể giảm nghẹt mũi và các vấn đề hô hấp khác do cảm lạnh thông thường hoặc dị ứng môi trường.

Một nghiên cứu thậm chí đã chỉ ra rằng gừng có thể giúp bạn ngăn ngừa ung thư.

Trong một nghiên cứu phòng thí nghiệm, gừng đã được chứng minh là có thể chống lại một số loại tế bào ung thư khác nhau, bao gồm ung thư tuyến tụy và ung thư đại tràng.

Tác dụng phụ của trà gừng

Trước khi học cách làm trà gừng để cải thiện sức khỏe, bạn cũng nên biết đến một số rủi ro ngoài ý muốn do tác dụng phụ của trà gừng khi uống quá nhiều:

• Khó chịu trong bụng: Một số tác dụng phụ có thể kể đến là đầy hơi, ợ nóng và buồn nôn thường thấy sau khi ăn đồ nóng. Để tránh những tác dụng phụ này, bạn nên hạn chế lượng gừng mình dùng xuống khoảng 4mg/ngày.

• Tụt huyết áp: Vì gừng có thể làm giảm huyết áp và loãng máu nên bạn có thể cảm thấy hơi choáng váng sau khi uống trà gừng. Bên cạnh đó, những ai đang dùng thuốc làm loãng máu hoặc thuốc huyết áp cũng cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi uống.

Những tác dụng phụ như ợ nóng hay khó chịu trong bụng có thể khiến bạn lầm tưởng mình bị dị ứng gừng. Tuy nhiên, đây chỉ là phản ứng bình thường của cơ thể khi bạn ăn thực phẩm có tính nóng như gừng.

Những dấu hiệu của chứng dị ứng gừng là nổi mẩn ở miệng hay khó chịu vùng miệng sau khi uống trà gừng.

Nguồn Sưu tầm Internet

Coffee: Tác dụng của cà phê đối với trí não

09/03/2020 11:35:30

Cà phê là thức uống phổ biến tại Việt Nam và nhiều quốc gia trên thế giới. Khi nói đến tác dụng của cà phê, hầu hết mọi người đều cho rằng công dụng lớn nhất là chống buồn ngủ, làm tinh thần hưng phấn hơn.

Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, cà phê là nguồn chất chống oxy hóa chính trong chế độ ăn uống của người phương Tây. Nó cũng mang đến nhiều lợi ích sức khỏe khác như giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh gan.

Tuy nhiên, tác dụng của cà phê có thật sự mang lại lợi ích cho trí não của bạn? Hãy cùng tìm hiểu!

Thành phần hoạt tính trong cà phê

Sở dĩ cà phê được xem là thức uống tốt cho sức khỏe vì nó chứa hàng trăm hợp chất sinh học có lợi cho các bộ phận trong cơ thể. Nhiều trong số các hợp chất này là chất chống oxy hóa, chống lại tác hại do gốc tự do gây ra. 

Những hoạt chất quan trọng của cà phê bao gồm:

Caffeine

Đây là hoạt chất chính trong cà phê. Nó có tác dụng kích thích hệ thần kinh trung ương. Caffeine trong cà phê là chất làm hưng phấn được phép tiêu thụ phổ biến trên toàn thế giới.

Axit chlorogrn (CGA)

Nhóm CGA là những chất chống oxy hóa polyphenol có lợi cho việc kiểm soát hoạt động của một số bộ phận trong cơ thể. Ví dụ như quá trình chuyển hóa đường huyết, điều hòa huyết áp. Cả 2 yếu tố này, nếu không được kiểm soát sẽ gây ra nguy cơ suy giảm chức năng tim mạch, trí não liên quan đến tuổi tác.

Cafestol và kahweol

Hai hợp chất này có trong tinh dầu cà phê nguyên chất. Chúng tốt cho gan và chống lại các tế bào ung thư. Tuy nhiên, nếu hấp thu quá nhiều hợp chất này, bạn có thể gặp phải chứng cholesterol cao.

Trigonelline

Khi rang cà phê, hoạt chất này sẽ tạo thành axit nicotinic, còn được gọi là niacin (vitamin B3). Trigonelline cũng có khả năng ngăn ngừa sâu rằng bằng cách ức chế sự phát triển của vi khuẩn răng miệng.

Hàm lượng các hoạt chất này có thể khác nhau trong mỗi tách cà phê. Nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm loại hạt cà phê, cách rang xay và số lượng tiêu thụ mỗi ngày.

Cà phê là đồ uống tốt cho sức khỏe với hàng trăm hợp chất có lợi bao gồm: caffeine, axit chlorogenic, trigonelline, cafestol và kahweol.

Tác dụng của cà phê tác động đến trí não như thế nào?

Caffeine tác động đến hệ thống thần kinh trung ương theo nhiều cách. Tuy nhiên, những tác dụng chủ yếu của nó xuất phát từ cách tương tác với các thụ thể adenosine.

Adenosine là một chất dẫn truyền thần kinh trong não thúc đẩy tâm trạng hưng phấn. Caffeine và adenosine có cấu trúc phân tử tương tự nhau. Vì vậy, khi hợp chất caffeine được đưa vào cơ thể, nó cạnh tranh với adenosine để liên kết với các thụ thể tự nhiên trong não. Từ đó, nó thúc đẩy hệ thần kinh trung ương, làm cho bạn cảm thấy tỉnh táo.

Caffeine là chất làm tăng chức năng não. Nó ức chế adenosine – chất khiến bạn buồn ngủ để giúp bạn tỉnh táo.

Cà phê giúp tăng cường chức năng não

Nhiều nghiên cứu khoa học khẳng định rằng caffeine có thể tăng cường chức năng hoạt động của não trong thời gian ngắn. Điều này phần lớn là do nó ngăn chặn adenosine liên kết với các thụ thể của nó.

Bên cạnh đó, caffeine cũng kích thích hệ thần kinh trung ương bằng cách thúc đẩy quá trình giải phóng các chất dẫn truyền thần kinh khác như noradrenaline, dopamine, serotonin.

Caffeine cũng có thể cải thiện các chức năng khác của trí não, bao gồm:

– Điều chỉnh tâm trạng

– Tăng tốc độ phản ứng

– Tăng mức độ tập trung và các chức năng tâm thần khác.

Điều đáng nói là theo thời gian, khả năng dung nạp caffeine của cơ thể bạn sẽ tăng lên nếu bạn uống cà phê mỗi ngày. Điều này có nghĩa là trong tương lai, bạn sẽ cần uống cà phê nhiều hơn hiện tại để có được những hiệu quả tương tự.

Caffeine giải phóng các chất dẫn truyền thần kinh để cải thiện tâm trạng và tăng tốc độ phản ứng, tập trung của não.

Tác dụng của cà phê đối với khả năng ghi nhớ

Cà phê và caffeine cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ của bạn. Một số nghiên cứu phát hiện ra rằng caffeine có khả năng tăng cường trí nhớ ngắn hạn.

Tuy nhiên, tác dụng của cà phê đối với trí nhớ dài hạn của con người vẫn còn đang là điều gây tranh cãi.

Ở một khía cạnh nào đó, cà phê là thức uống có khả năng tăng cường khả năng ghi nhớ của bạn.

Tác dụng của cà phê đối với cơn mệt mỏi

Có thể nói, lý do khiến nhiều người thích uống cà phê là nó giúp họ cảm thấy tràn đầy năng lượng và tỉnh táo hơn. Vì thế, không có gì ngạc nhiên khi nhiều nghiên cứu chứng minh được rằng cà phê có tác dụng ngăn chặn cảm giác mệt mỏi.

Tuy nhiên, tác dụng tăng năng lượng chỉ kéo dài trong một khoảng thời gian nhất định. Sau đó, bạn sẽ cần một ly cà phê khác để duy trì.

Bạn không nên uống nhiều cà phê vào buổi chiều hoặc buổi tối vì nó sẽ làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn vào ban đêm. Nếu cà phê làm tăng chất lượng giấc ngủ của bạn, nó có thể sẽ có tác dụng ngược lại và làm suy giảm chức năng tổng thể của bộ não.

Nên sử dụng cà phê để chống lại cảm giác mệt mỏi. Tuy nhiên, nếu uống cà phê vào cuối ngày, nó sẽ làm bạn mất ngủ và khiến bạn mệt mỏi hơn.

Cà phê làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ

Bệnh Alzheimer là nguyên nhân phổ biến nhất của chứng mất trí nhớ trên toàn thế giới. Nó thường bắt đầu chậm nhưng tiến triển nghiêm trọng dần theo thời gian.

Bệnh Alzheimer gây mất trí nhớ và những vấn đề khác về suy nghĩ và hành vi. Hiện tại vẫn chưa có cách chữa trị triệt để cho căn bệnh này.

Điều đáng mừng là thói quen uống cà phê thường xuyên sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc phải bệnh Alzheimer và những vấn đề liên quan đến trí nhớ đến 65% (thông tin từ Healthline).

Đã có nghiên cứu khoa học chứng minh việc uống cà phê với số lượng vừa phải sẽ giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

Ở mức độ tiêu thụ hợp lý, tác dụng của cà phê không chỉ tốt cho não mà còn tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn.

Nguồn Sưu tầm Internet

Thiết kế & Xây Dựng: Thiết kế xây dựng là gì và những điều nên biết về thiết kế xây dựng

09/03/2020 11:41:42

Thiết kế xây dựng là một trong những lĩnh vực rất rộng gồm có thiết kế xây dựng nhà ở, cầu đường, văn phòng, cao ốc….. với các phương án kiến trúc, kết cấu, công nghệ khác nhau. Để thật sự hiểu về thiết kế xây dựng như thế nào và gồm những nội dung gì không phải ai cũng hiểu rõ.

Qua bài viết dưới đây DHF sẽ giúp bạn có thêm những kiến thức cần thiết về thiết kế xây dựng để bước đầu tiết kiệm được thời gian, công sức khi tiến hành xây dựng công trình.

Thiết kế xây dựng là gì ?

Thiết kế xây dựng là sự triển khai sáng tạo các công trình xây dựng dựa trên một mục đích cụ thể nào đó. Thiết kế xây dựng làm cho các ý tưởng, ước muốn trở thành thực tiễn và hấp dẫn người dùng hoặc khách hàng từ đó góp phần tạo nên một kiến trúc đẹp.

Thết kế xây dựng công trình gồm nội dung gì

Theo điều 53 nghị định chính phủ về quản lý chất lượng công trình xây dựng, thiết kế xây dựng công trình gồm có các nội dung chính như sau.

1/ Phương án công nghệ

• Phương án công nghệ được hiểu là giải pháp sử dụng những công nghệ tiên tiến, như xây cầu giờ có nhiều giải pháp công nghệ khác nhau: phương pháp đúc hẫng, dây văng, xây bằng chữ T, chữ I…
• Đối với công trình xây dựng bằng nhà ở có những phương án làm móng cọc, khoan nhồi hay tường vay, phương án sư dụng bên tông tươi… tùy theo công trình muốn xây dựng mà mình chọn công nghệ phù hợp, mỗi kiểu đều sử dụng công nghệ khác nhau.
• Việc của người tư vấn thiết kế xây dựng là đưa ra những phương án phù hợp cho khách hàng và người tiêu dùng chọn lựa cũng như mức độ của công trình.

2/ Công năng sử dụng

• Tùy thuộc vào nhu cầu xây dựng của từng đối tượng cũng như sự phát triển của xã hội : nhà cửa, chùa chiền, trung tâm mua sắm, các công trình giao thông….để có thể tư vấn thiết kế xây dựng cho họ những phương án tốt nhất. Ví dụ : xây nhà để ở, xây cầu để phục vụ cho nhu cầu đi lại…
• Đây được xem là yếu tố quan trọng ảnh hưởng rất nhiều đến bên trong, đội ngũ kiến trúc sư cần bám sát về công năng, nhu cầu sử dụng để đưa ra phương án hợp lý xem thêm chi tiết tại tapchikientruc.

3/ Phương án kiến trúc

• Khi xây dựng một công trình nào đó, sẽ có nhiều phương án kiến trúc khác nhau. Người tư vấn thiết kế xây dựng sẽ giúp khách hàng chọn cho mình phương án tối ưu nhất đảm bảo chất lượng cũng như kinh phí.
• Ví dụ khi xây một ngôi nhà cùng một diện tích, nhưng lại có nhiều bản vẽ thiết kế khác nhau. Có phương án nhìn ngôi nhà sẽ rộng rãi, nhưng cũng có thể thiết kế nhỏ gọn và ấm cúng, tùy vào nhu cầu của chủ đầu tư khác nhau.

4/ Tuổi thọ công trình xây dựng

• Tuổi thọ công trình là khái niệm chỉ thời gian tồn tại của công trình . ví dụ như cây cầu thiết kế trong vòng 10 năm phải tu sữa lại hoặc xây mới.
• Tuổi thọ công trình xây dựng thường được tính từ thời điểm công trình được đưa và khai thác (sau khi hoàn tất việc xây dựng hay sau một sửa đổi lớn) cho tới khi chuyển sang trạng thái giới hạn. Tuổi thọ một công trình thường phụ thuộc vào cá yếu tố như vật liệu xây dựng, thiết kế, kỹ thuật thi công…
• Trước nay ít ai quan tâm đến tuổi thọ, sự bền vững của công trình, khi xây nhà họ chỉ để ý đến vẻ đẹp của nó. Ngoài một bản vẽ thiết kế đẹp thì chất lượng công trình luôn được quan tâm hàng đầu.

5/ Phương án kết cấu

• Kết cấu xây dựng bao gồm việc tính toán các lực đỡ, nội lực và biến dạng do tác động của ngoại lực lên một hệ chịu lực của công trình xây dựng.
• Kết cấu xây dựng là cơ sở cho việc thiết kế công trình trong trạng thái giới hạn độ bền và trạng thái giới hạn sử dụng .
• Yêu cầu cơ bản quan trọng nhất của kết cấu xây dựng cũng như cơ kết cấu là hệ chịu lực phải nằm trong trạng thái cân bằng ổn định.

6/ Phương án phòng chống cháy nổ

• Phương án cháy nổ được chú trọng trong thiết kế xây dựng trong những năm gần đây khi các vụ cháy nổ thường xuyên xảy ra với những nguyên nhân như chập điện, rò rỉ điện…
• Vậy nên cần tư vấn cho người sử dụng những phương án tốt nhất trong việc phòng chống cháy nổ, như luôn trang bị bình cứu hỏa, sử dụng các vật liệu khó bắt lửa… Với phương châm an toàn trên hết trong thiết kế xây dựng.

7/ Phương án sử dụng năng lượng đạt hiệu suất cao

• Trong cuộc sống hiện đại người ta thường sử dụng năng lượng thiên nhiên như : mặt trời,sức gió, nước…vừa đảm bảo an toàn, lại tiết kiệm điện năng, chi phí lại bảo vệ môi trường.
• Cần tư vấn cho khách hàng thấy rõ lợi ích thiết thực của các thiết bị sử dụng năng lượng, đồng thời đưa ra những thiết kế phù hợp với công trình mà họ yêu cầu nhằm đảm bảo cho công trình được hoàn thiện phù hợp với xu hướng hiện nay.

8/ Giải pháp bảo vệ môi trường

• Trong quá trình thiết kế xây dựng cần đưa ra những giải pháp xây dựng nhằm bảo vệ môi trường như sử dụng các vật liệu thân thiện với môi trường, xây dựng xanh hướng đến một rường bền vững.
• Các công trình được thiết kế, xây dựng và vận hành theo những tiêu chuẩn nhất định, hạn chế tác động không tốt đến môi trường.
• Các giải pháp bảo vệ môi trường trong thiết kế nhà ở như thông gió tự nhiên vì nhà thường ít cửa (đề phòng trộm cắp), trồng cau trước nhà ( để đón gió nam mát mẻ), trồng chuối sau nhà ( để ngăn gió bấc lạnh ).
• Theo kinh nghiệm thiết kế giải pháp này ừa bảo vệ môi trường, tiết kiệm điện năng, vừa tạo sinh thái xung quanh ngôi nhà đặc biệt giúp con người cảm thấy yên tĩnh, gần gũi với thiên nhiên hơn.

9/ Tổng dự toán, dự toán chi phí xây dựng phù hợp với từng bước thiết kế xây dựng

• Dự toán là được lập cho từng công trình thiết kế xây dựng trong dự án theo khối lượng của hồ sơ thiết kế kỹ thuật, thiết kế bản vẽ thi công, đơn giá và định mức tương ứng.
• Dự toán công trình được lập là căn cứ để lập kế hoạch và quản lý vốn đầu tư xây dựng công trình, là cơ sở để xác định giá trị để giao nhận thầu xây lắp.
• Ước lập là ước lượng và lập bảng dự toán, ví dụ như giá xi măng lên xuống khác thường thì mình lấy khoảng trung bình thôi, sau đó rồ lập bảng dự toán tổng chi phí cho công trình.

Có thể thấy dù công trình quy mô lớn hay nhỏ việc thiết kế xây dựng luôn cần thiết. Thiết kế xây dựng sẽ giúp cho công trình đảm bảo những yếu tố về cảnh quan, kết cấu, không gian kiến trúc…. giúp chúng ta dễ dàng nhìn nhận cũng như hình dung công trình một cách chuẩn xác nhất.

Quy trình thiết kế xây dựngBước 1: Gặp gỡ khách hàng và trao đổi về phương án thiết kế

• Khách hàng cung cấp giấy tờ liên quan đến diện tích đất hiện đang sở hữu, nêu nhu cầu về sở thích, ước muốn hay yếu tố phong thủy muốn tránh.
• Sau khi lắng nghe ý kiến, kiến trúc sư sẽ tư vấn và trao đổi về yếu tố phong thủy, định hướng phong cách và thống nhất quy trình làm việc, báo giá thiết kế.

 Bước 2: Thiết kế mặt bằng + phối cảnh Ngoại Thất

• Phương án bố trí mặt bằng + thiết kế phối cảnh ngoại thất phù hợp với nhu cầu của Khách Hàng, thực tế cộng đoạn này cực kỳ quan trọng ảnh hưởng đến toàn bộ công tác thiết kế sau này. Vì vậy, CĐT và KTS nếu không thật sự kỹ lưỡng trong giai đoạn này thì gần như thiết kế phải chỉnh sửa nhiều, ảnh hưởng đến thời gian và công sức của hai bên.
• Thời gian thực hiện 1 tuần theo sự phối hợp giữa CĐT và KTS.

Bước 3: Chủ đầu tư chỉnh sửa bản vẽ (nếu có)

• Sau khi bàn giao hồ sơ đợt 1 cho CĐT, CĐT sẽ xem xét toàn bộ Hồ Sơ thiết kế và phản hồi lại cho ROMAN để tiến hành chỉnh sửa.
• Thời gian thực hiện: Theo kế hoạch làm việc của CĐT.

Bước 4:  Triển khai chi tiết hồ sơ thiết kế + thiết kế phối cảnh 3D nội thất

• Sau khi thống nhất bản vẽ mặt hàng (Phối cảnh ngoại thất, ROMAN sẽ triển khai toàn bộ chi tiết của hồ sơ thiết kế trong thời gian 20 ngày và bàn giao hồ sơ đợt 1 cho CĐT (Khối lượng thực hiện gần 90% theo hợp đồng).
• Với các Hợp Đồng thiết kế xây dựng gói thẩm mỹ hoặc cao cấp thì giai đoạn này chỉ bàn giao toàn bộ phối cảnh 3D nội thất, chưa bao gồm chi tiết nội thất.
• Thời gian thực hiện: 2 tuần

Bước 5: Thiết kế 3D không gian nội thất bên trong

•  Sau khi nhận lại Hồ Sơ đợt 1 và các phản hồi của CĐT. ROMAN sẽ tiến hành chỉnh sửa các chi tiết theo yêu cầu của CĐT và bàn giao chính thức Hồ Sơ Thiết Kế phần Kiến Trúc cho CĐT.
• Thời gian thực hiện 4 tuần

Bước 6 : Thảo luận, chỉnh sửa bản vẽ nội thất (nếu có)

• Đối với các hợp đồng thiết kế gói thẩm mỹ hoặc cao cấp thì thời gian chính sửa phần Nội Thất sau khi nhận được phản hồi từ phía CĐT lâu hơn một chút, khoảng 15 ngày.
• Hồ sơ thiết kế Nội Thất sẽ là hồ sơ riêng biệt so với hồ sơ thiết kế kiến trúc.
• Thời gian thực hiện: Theo kế hoạch làm việc của CĐT.

Bước 7: Hoàn thiện hồ sơ các hạng mục

• Sau khi bàn giao đầy đủ các hồ sơ thiết kế. ROMAN sẽ tiến hành thực hiện các hạng mục phụ theo Hợp Đồng (nếu có): Dự Toán, bản vẽ xin phép. PTCC…
• Thời gian thực hiện: 5 ngày.Công ty thiết kế xây dựng uy tín Quảng Ngãi

  DHF, một trong những công ty thiết kế xây dựng uy tín hàng đầy hiện nay. Sở hữu đội ngũ kiến trúc sư, kỹ sư kinh nghiệm lâu năm, trình độ chuyên môn cao, tận tâm với nghề chúng tôi không ngừng mang đến những công trình đẹp chất lượng tốt nhất trên toàn lãnh thổ.

  Nếu có nhu cầu thiết kế xây dựng hãy liên hệ ngay với Công ty DHF qua hotline  (+84) 0916.573.583 để được tư vấn miễn phí nhé. Cam kết hoàn tiền 100% phí tạm ứng nếu như không hài lòng về bản vẽ thiết kế cũng như chất lượng phục vụ.

Mua bán Nhà đất: Giới thiệu, Ký gửi mua bán nhà đất

09/03/2020 11:47:17

Gia đình bạn đang có bất động sản như thổ cư, chung cư, cửa hàng..muốn bán hoặc cho thuê mà chưa có cách giới thiệu hiệu quả với những người có nhu cầu. Hãy liên lạc với dịch vụ kí gửi bất động sản của chúng tôi để được tư vấn và giúp đỡ tìm kiếm khách hàng nhanh nhất, với mức giá phù hợp nhất.

Quyền lợi khi sử dụng dịch vụ kí gửi bất động sản

1. – Sản phẩm đượcbán đúng giá với giá thị trường và được nhiều người biết đến.
2. – Thông tin người bán được bảo mật giữ kín.
3. – Được tư vấn về thông tin, giá cả mua, bán miến phí
4. – Phí đăng ký môi giới bất động sản: 0 đồng.

Quy trình ký gửi bất động sản

1. – Khách hàng cung cấp thông tin nhà đất cần bán hoặc cho thuê.
2. – Công ty sẽ trực tiếp đến xác thực và kiểm tra giấy tờ liên quan đến bất động sản.
3. – Sau khi hai bên đã thống nhất giá cả, phía công ty sẽ tìm kiếm khách hàng mua, thuê trong thời gian ngắn nhất.
4. – Thanh toán cho chủ bất động sản.

Nhận ký gửi đất Quảng Ngãi – Đà Nẵng giá cao với số lượng lớn và mua bán nhanh chóng.

•   +  Ký gửi vơi giá tốt, tùy từng vị trí có mức giá tốt nhất
•   +  Thủ tục ký gửi đất  nhanh gọn  +  Mua nhanh, bán nhanh

Hỗ trợ pháp lý.

•   + Ký gửi đất
•   + Nhận ký gửi tất cả các lô đất
•   + Tất cả các loại đường lớn nhỏ, tứ 16-62m
•   + Tất cả các loại diên tích: 100m2, 150m2, 300m2, 600m2,,….

Quí khách hàng có nhu cầu Ký gửi đất vui lòng:

•   + Photo sổ đỏ gửi cho chúng tôi
•   + Các thủ tục chúng tôi sẽ hỗ trợ một cách nhanh chóng

Thị trường bất động sản hiện nay có xu hướng nóng dần lên nhưng vẫn còn nhiều khó khăn khiến cho việc buôn bán nhà đất không dễ dàng như thời kì trước. Chỉ khi nắm bắt được thông tin hoàn hảo, chính xác người bán mới có thể đưa ra quyết định của mình. Hãy để BẤT ĐỘNG SẢN DHF hỗ trợ và tìm ra giải pháp cho gia đình bạn.

Để biết thêm thông tin chi tiết, xin vui lòng liên hệ :

Công Ty TNHH Tư Vấn và Dịch Vụ DHF

Giấy ĐKKD: 4300843819 cấp ngày 04/10/2019

Địa chỉ: Thôn Mỹ Khánh – Xã Đức Thắng – Huyện Mộ Đức – Tỉnh Quảng Ngãi

Email: info@duchienfood.com

Phone: (+84) 0916.573.583